Как да спрем Коронавируса?

Когато в тялото попадне непознат вирус или бактерия, защитата ни не разчита само на бързата, груба сила на първата линия. Истинската прецизност идва от клетъчния (адаптивен) имунитет – системата от Т- и В-лимфоцити, която разпознава конкретния нашественик, унищожава го целенасочено и запомня как изглежда. Именно тази памет обяснява защо много инфекции боледуваме тежко веднъж, а после се справяме по-леко или изобщо не се разболяваме. По-долу обясняваме достъпно как работи Т-клетъчната защита, какво е имунната памет и с какво се различава тя от вродения имунитет.

Какво е клетъчен (адаптивен) имунитет?

Имунната система работи на две нива. Вроденият (естествен) имунитет е първата линия – кожа, лигавици, киселинност и клетки като макрофагите и т.нар. natural killer клетки, които реагират незабавно, но неспецифично, срещу всичко чуждо. Адаптивният (придобит) имунитет е втората, по-бавна, но прецизна линия: тук Т- и В-лимфоцитите изграждат отговор, насочен точно срещу конкретния вирус или бактерия. Адаптивният имунитет от своя страна има две рамена – клетъчно (водено от Т-лимфоцитите) и хуморално (антителата, произвеждани от В-лимфоцитите).

Разликата е важна. Вроденият имунитет е като охрана, която спира всеки подозрителен посетител на входа. Клетъчният имунитет е като разследващ екип, който разпознава точно определен нарушител по лице, обезврежда заразените от него клетки и съставя досие за бъдещето. За това как се поддържа базовата, вродена защита и балансът между нейните клетки вижте отделната ни статия за поддържане на имунната система.

Какво правят Т-лимфоцитите (помощни и убийци)?

Т-лимфоцитите се образуват от стволови клетки в костния мозък и „завършват обучението си“ в тимуса (оттам идва буквата „Т“). Те не атакуват свободно плаващите микроби, а се специализират в разпознаването на клетки, които вече са заразени. Има няколко основни вида с различни роли:

Тази координация е ключова: Т-помощниците са като щаб, който дава заповеди, а цитотоксичните клетки – като екип, който ги изпълнява. Затова клетъчният имунитет е особено важен срещу вируси, които се крият вътре в клетките, където антителата трудно ги достигат.

Каква е разликата между В-лимфоцити и антитела?

Докато Т-лимфоцитите се грижат за клетъчното рамо, В-лимфоцитите отговарят за хуморалния (течностен) имунитет. Когато В-лимфоцит разпознае своя антиген, той се превръща в плазмена клетка – истинска „фабрика“, която произвежда антитела. Антителата са белтъци, които се свързват с конкретния патоген, неутрализират го и го маркират за унищожаване от другите имунни клетки.

Важно е да се разграничат двете понятия: В-лимфоцитът е клетката, а антитялото е оръжието, което тя произвежда. Част от В-лимфоцитите не се изразходват веднага, а се превръщат в дългоживеещи памет-клетки. Така при следваща среща със същия патоген тялото може да започне да произвежда подходящите антитела много по-бързо, отколкото първия път.

Защо боледуваме по-леко втория път? Имунната памет

Първата среща с нов патоген отнема време – имунната система трябва да го разпознае, да подбере подходящите лимфоцити и да ги размножи. През този период човек обикновено боледува. Но в края на отговора част от активираните клетки се запазват като памет-клетки за месеци, години, понякога за цял живот.

При повторна експозиция тези клетки реагират почти веднага: антителата се произвеждат бързо, а заразените клетки се унищожават, преди инфекцията да се разгърне. Точно това е причината много детски инфекции да се прекарват веднъж. Силата и трайността на паметта се различават при отделните патогени – при някои тя е практически доживотна, при други (например при чести респираторни вируси, които се променят) защитата отслабва с времето и затова боледуваме повече от веднъж.

Как ваксините използват имунната памет?

Ваксините са приложен пример за това как тялото изгражда памет, без да се налага да прекараме самата болест. Според NHS ваксините „учат имунната система как да създава антитела“, които предпазват от заболявания, и това е по-безопасен начин имунитетът да се обучи, отколкото чрез прекарване на болестта и нейното лечение. NHS добавя, че щом имунната система веднъж научи как да се бори с дадена болест, тази защита често може да трае дълго.

NHS обяснява още два важни момента, които се отнасят за ваксините като цяло, без оглед на конкретна болест:

• Поколективен ефект. Когато достатъчно хора са ваксинирани, на болестта ѝ е по-трудно да достигне до тези, които не могат да бъдат ваксинирани – например хора с отслабена имунна система. NHS нарича това „herd immunity“ (колективен имунитет).
• Бустер дози. За пълна защита някои ваксини изискват няколко дози или бустер, защото имунната памет при определени патогени отслабва с времето.

Тук е важно да отбележим неутрално, че видовете ваксини са различни и не натоварват имунната система – NHS посочва, че е безопасно да се поставят няколко ваксини наведнъж. Изборът и графикът на ваксинациите се определят от лекар. Този раздел е чисто образователен и не замества медицинска консултация. За цялостен поглед върху темата вижте основния ни материал имунитет – всичко, което трябва да знаете.

Какво подкрепя нормалната работа на лимфоцитите?

Клетъчният имунитет не се „усилва магически“ – нито с добавка, нито с отделна храна. Това, което можем да направим, е да осигурим условията, при които Т- и В-лимфоцитите работят нормално. Качеството на имунния отговор зависи от възрастта, общото здраве, храненето, съня, движението и нивото на стрес.

Хроничният стрес е особено подценяван фактор: трайно високите нива на стресови хормони могат да отслабят устойчивостта към инфекции. Това е честно описание на връзката, а не повод за тревога – управлението на стреса е напълно постижимо. За връзката между нервната система и устойчивостта на тялото вижте материала ни за стрес и нервност.

При Mirta Medicus разработихме Имуноефект Антивирал – хранителна добавка, която може да подкрепи нормалните имунни функции и дейността на Т-клетките чрез съставки като екстракти от медицински гъби, цинк и селен. Важно е да сме честни: това е добавка, а не лекарство. Тя не предпазва от и не лекува инфекции и не замества ваксинацията или медицинско лечение. При тревожни или упорити симптоми се консултирайте с лекар, а преди прием на добавки – особено ако вземате други медикаменти – говорете с вашия лекар или фармацевт.

Имуноефект Антивирал (30 капсули х 475mg)

€10.71 ( 20.95 лв. )

Имуноефект антивирал на капсули от Мирта Медикус.

Защита срещу най-голям брой вируси.

Купете онлайн или търсете в аптеките.

Код: 15 Категории: За цялото семейство, Имунна система, Отслабена имунна система Етикети: Имуностимулатори, Хапчета за грип, Хапчета за гърло, Хапчета за имунната система, Хапчета за кашлица, Хапчета за настинка, Хранителни добавки за силен имунитет

Още

Често задавани въпроси

Каква е разликата между вроден и клетъчен имунитет?

Вроденият имунитет е бързата, неспецифична първа линия (кожа, лигавици, макрофаги, natural killer клетки), която реагира еднакво срещу всичко чуждо. Клетъчният имунитет е част от адаптивната защита: Т-лимфоцитите разпознават и унищожават точно определени заразени клетки и формират памет срещу конкретния патоген.

Какво е имунна памет?

Имунната памет са дългоживеещите памет-Т- и памет-В-лимфоцити, които остават след прекарана инфекция или ваксинация. При повторна среща със същия патоген те реагират по-бързо и по-силно, затова при много инфекции второто боледуване е по-леко или изобщо не настъпва.

С какво се различават Т-помощниците от Т-клетките убийци?

Т-помощниците (CD4+) дирижират отговора – активират В-лимфоцитите да произвеждат антитела и подсилват другите клетки. Цитотоксичните Т-лимфоцити, или клетки убийци (CD8+), директно унищожават собствените клетки на тялото, които вече са заразени с вирус.

Каква е разликата между В-лимфоцити и антитела?

В-лимфоцитът е имунна клетка, а антитялото е белтъкът, който тя произвежда. След активиране В-лимфоцитът се превръща в плазмена клетка и започва да секретира антитела, които се свързват с конкретния патоген и го неутрализират.

Как ваксините изграждат имунна памет?

Според NHS ваксините учат имунната система как да създава антитела, без да се налага да прекараме болестта. Щом имунната система научи как да се бори с патогена, тази защита често трае дълго, а при някои ваксини е нужен бустер за пълна защита.

Може ли добавка да „усили“ клетъчния имунитет?

Не магически. Хранителните добавки могат да подкрепят нормалната имунна функция при балансиран начин на живот, но не заместват съня, храненето, движението, управлението на стреса или медицинското лечение. Те не лекуват и не предпазват от инфекции.

Източници

• NHS – Why vaccination is important and the safest way to protect yourself (как работят ваксините, антитела, колективен имунитет, бустер дози)