Подсилване на имунната система – Рецепти и доказани методи

Начинът на живот оказва много силно и пряко влияние върху състоянието на имунната система. Във всеки един от предходните материали съвсем ясно подсказахме, че всеки един здравословен проблем се поражда въз основа на отслабнал имунитет е не добре поддържан организъм. За щастие, природата има средство за постигане на баланс и затова. Грижите за човешкия организъм е задължително да бъдат един неуморен и безспирен процес, който да бъде съобразен с конкретните нужди на тялото, да се поддържа здрава имунна система и по този начин да се елиминират рисковете от заболявания, тежки диагнози и страшни последствия.

Природата ни дарява с чудотворни изцеления – билките! Тяхната функция е да п имунната система, да насочва свойства върху заболяла част от организма и дори да действат профилактично и благоприятно. Билките са изворът на здравето и с разнообразието си ни даряват с възможности за подсилване на имунната система, здраве и добър начин на живот.

Специалистите на „Мирта Медикус“ успяват да обобщят съставките на редица билки, за да подействат те по най-добрия начин върху имунната система и да компенсират останалите лоши фактори, които присъстват в живота на всеки един човек от новото време.

Нека, обаче, не забравяме, че основните лечебни методи, които задължително трябва да спазва всеки един човек, който е отговорен за доброто си здраве и силната имунна система, са свързани именно с ежедневните навици и здравословно поведение.

Промяната на вредните навици може да е решаваща за възстановяване и повишаване на имунната система и е препоръчително да е една от първите стратегии за подобряване на здравето.

Доказани методи за подсилване на имунната система

Какво да пия за подсилване на имунната система?

Въпрос, чиито отговор ние знаем и бихме ви посъветвали какво е препоръчително за подсилването на имунната система.

Както стана ясно по-горе билките са чудотворният дар от природата, който има силата да подобри имунната система и да предотврати наличието на здравословни проблеми

Билкови продукти за подсилване на имунната система

Следвайте подходящ хранителен режим за подсилване на имунната система

Здравето е отражение на начина, по който подбираме храната си. За да поддържате високо ниво на имунна система и добро здраве, се препоръчва в диетата Ви да присъстват повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и храни с ниско съдържание на наситени мазнини.

Хубаво е да се има предвид че приемът на прекалено много захар или мазни храни, възпрепятства клетките на имунната система да функционират ефективно и да защитават от вируси, бактерии и други вредители на здравето.

За поддържане на здрава имунна система предлагаме следните хранителни режими, които идеално биха се отразили в комбинация с билковите продукти, които подсилват дейността на имунната система.

• Диета с високо съдържание на фибри
• Диета с ниско съдържание на мазнини
• Продукти, които се борят с простудата и служат за подсилване на имунната система
• За да се храним здравословно е важно също така да ограничаваме и количеството сол, което консумираме. Вижте каква е вредата от тази добавка върху организма ни:
• Диета с ниско съдържание на сол
• Спортувайте редовно

Умерената и редовна физическа активност е също един от факторите, определящ здравословното ни състояние. Както застоялия начин на живот, така и претоварването не са желателни.

За да си осигурите редовен двигателен режим, трябва да изберете такъв вид спорт, който Ви доставя удоволствие и няма да Ви отегчи още първите няколко пъти. Имайте предвид, че всяка активност е полезна, стига да се спазват някои основни правила.

Наспивайте се добре за подсилване на имунната система

Често пренебрегваме значението на достатъчното количество сън за нашия организъм, дори несъзнавайки колко всъщност е важен той. По време на съня, всички органи и системи се възстановяват, за да могат да изпълняват функциите си и на следващия ден. Честото недоспиване увеличава стреса за организма и води до сериозно влошаване на здравето.

Спазвайте добра хигиена за подсилване на имунната система

Нивото на хигиената в значителна степен определя до колко сме изложени на възможността от заразяване и до колко имунната система ще успее да обезвреди множеството микроорганизми, на които е изложен организмът ни.

От съществено значение е предприемането на мерки, за да се избегне инфекция, като например често измиване ръцете, старателно почистване на хранителните продукти, редовното къпане, почистването на дома и прочее.

За да засилите хигиената си, спрете да гризете ноктите си и се почиствайте старателно, след като сте пипали очите или носа си.

Ограничете алкохола и тютюнопушенето за подсилване на имунната система

Също така се знае, че някои алкохолни напитки, като червено вино и бира имат своите полезни качества, но само и изрично при рядката и умерената им употреба.

Както отказа от тютюнопушене може да бъде мъчителен процес, така и отказа от прием на алкохол понякога никак не е лесен.

Контролирайте стреса за подсилване на имунната система

Стресът в днешно време е неразделна част от живота ни. Излагането ежедневно на стресови ситуации, скоро ни прави по-уязвими към болести – от леки настинки, до сериозни заболявания. Хроничният стрес излага тялото ни на постоянен поток на кортизол – хормона на стреса, който съществено потиска имунната система.

Какво да да направя за подсилване на имунната система на детето си?

Имайки предвид всичко, на което е изложено едно дете в днешно време приемането на хранителни добавки е от изключително голямо значение. Билките в случая са най-чистият и безвреден вид добавка, която има всички необходими свойства да подобри и подсили имунната система на Вашето дете.

Всички изброени по-горе съвети са препоръчителни както за възрастните, така и за децата. Добър хранителен режим, достатъчно движение, пълноценен сън, добра хигиена, бдителност важат с пълна сила и за детенцето.

Не забравяйте да се вглеждате освен в своето, така и в здравето на близките си! Децата са сред най-уязвимите и във време, когато имунната система се изгражда, усилията по нейното подсилване трябва да бъдат в най-голяма степен.

Билки, билкови продукти и рецепти за подсилване на имунната система

• Билков продукт – Имуноефект Антивирал

Капсулите допринасят за нормалната функция на имунната система, оказват благоприятно влияние върху дихателната система и имат антиоксидантен ефект. Билките, които са в състава на билковото чудо са:

• Малиновите листа, бъзакът – спомагат за усилване съпротивителните възможности  на организма срещу инфекции.
• Ехинацеята, кръвният здравец –  укрепват  имунната система.
• Цинковият цитрат – подпомага цялостното поддържане на обменните процеси.
• Петопръстният  очиболец – подкрепя структурата на лигавиците, като оптимизира функциите им.
• Сладкият корен – спомага за стимулиране на  надбъбречната хормонална продукция.
• Сминдухът –  съдейства за нормалните детоксикационни функции на черния дроб и подкрепа на  хормоналния баланс.

Билков продукт – Клеева тинктура

Тинктурата спомага за нормалното функциониране на имунната система и подкрепя нормалното функционално пречистване на дихателнтие пътища. Клеевата тинктура с чесън способства за поддържане на проходимостта на кръвоносните съдове и нормалните функционални нива на кръвно налягане. Клеевата тинктура допринася за защитата на клетките на оксидативен стрес и свободни радикали.

Пчелният клей (прополисът)

То е смолисто вещество, което пчелите използват като строителен и защитен материал. Той съдържа противомикробни етерични масла, минерали, хормоноактивни субстанции и различни ферменти. Те едновременно помагат срещу широк спектър бактерии, вируси, гъбички, паразити и туморни клетки, а от друга страна – подобряват възстановяването на тъканите.

Особено силни са доказателствата за действието му при заболявания, локализирани в устната кухина – възпаления на венците и лигавицата, афти, чести проблеми със зъбите, където се явява и болкоуспокояващото му действие. Но и гърлените инфекции се повлияват добре, както и стомашно-чревните разстройства и язви, пикочополовите инфекции и др.

Проучва се и противолъчевото му действие, във възстановителния период на различни лъчеви диагностики и терапии. Вероятно е и директното му стимулиращо влияние върху тимуса и други тъкани и хормони, влияещи върху регенерирането на имунните клетки. Допринася за защита на клетките от свободни радикали и оксидативен стрес…

Чесънът в клеевата тинктура

Освен храна и подправка, е и една от водещите билки, с която лекарите и лечителите имат хилядолетен опит. Той отлично партнира на прополиса във вече споменатите противомикробни, антигъбични, противопаразитни и антитуморни свойства.

Целият екип на „Мирта Медикус“ напомня, че в основата на доброто здраве е силната и устойчива имунна система. За нейно добро състояние е необходимо да се полагат ежедневни грижи и да се следва подходящ начин на живот, съпътстван от здравословно хранене, физически дейности, подхранване на тялото с хранителни добавки и природни дарове.

С цел да бъдат предотвратени сериозни заболявания, редица неудобства, стрес и грижи е важно да бъдат полагани правилните усилия за здрава имунна система, за да бъде на лице и доброто качество на живот.

Билките, с които ни е дарила природата са в подкрепа на това и  могат да бъдат само и единствено в наша полза! Не се колебайте да се свържете със специалистите ни, за да подскажат и насочат кое е най-доброто билково решение за подсилване на имунната система на вас и вашите близки!

(Продуктите на Мирта Медикус можете да намерите в най-близката до Вас аптека.)