Ставолек (капсули х30)

Д-р Пашкулев – ето как да заздравите ставите си

Костите играят много роли в организма

Те изграждат човешката структура, защитават органите, подпомагат мускулите, не на последно място ни помагат да се движим. Въпреки, че е важно да се изградят силни и здрави кости по време на детството и юношеството, можете да предприеме стъпки и в зряла възраст.

Редица фактори могат да повлияят на здравето на костите.

Например: недостиг на калции; обездвиженост; злоупотреба с алкохол и пушене; пол – жените са по-предразположени към остеопороза; възраст – костите стават по слаби с напредване на годините и др.

Можете да вземете няколко прости стъпки, за да предотвратят загубата на костна маса. Например: Включете  много калций в диетата си.  Добри източници на калций са млечните продукти, бадеми, броколи, зеле, сьомга с кости, сардини и соеви продукти, като тофу. Обърнете внимание на витамин D. Вашето тяло се нуждае витамин D, за да абсорбира калция. Добри източници на витамин D включват мазна риба, като например риба тон и сардини, яйчни жълтъци. Слънчевата светлина също допринася за производството на витамин D на организма.

Ако все пак нямате възможност да си осигурите горепосоченото меню, може поне да включите към всекидневието си приема на хранителни добавки за подпомагане на опорно – двигателната система .  Най-добрият подход е да се съчетават няколко  съставки  – хондроитин , бромелаин , DL- фенилаланин, витамините от B групата, доказали,че имат оздравителен ефект върху ставите.  Обърнете и внимание и на билките – те също имат определена роля за изграждане на костите, като например – коприва, блатен тъжник, златна пръчица, коприва…

Хубавото, че всичките тези съставки може да откриете в един единствен продукт на пазара – Ставолек.

Движете се повече! Упражнения, като ходене, бягане, тенис и изкачване на стълби, може да ви помогне да изградите здрави кости и предотварти загуба на костна маса. Избягвайте да пиете повече от две алкохолни напитки на ден.

Хондроитинът подпомага дейността на хрущялите, а витамин В6 – на ставите и мускулите.

Бромелаинът  подобрява храносмилането и усвояването на белтъчини, както и премахването на отпадните продукти. Екстрактът от коприва е богат на аминокиселини и минерали, подкрепящи нормалните функции на ставния апарат.

Биологично активните вещества в екстракта от златна пръчица и богатият антиоксидантен състав на червения лук поддържат функционалното състояние на тъканите на опорно-двигателния апарат при натоварване. Съчетаното действие на екстракта от блатен тъжник  и аминокиселината DL-фенилаланин, осигурява мобилност и свобода на мускулите, сухожилията и ставите.