Здравният блог на Мирта Медикус

Предпазване от грип и сезонни инфекции: план за семейството

Предпазване от грип и сезонни инфекции: ваксинация, проветряване, хигиена и ранна лекарска оценка при риск. [...]

Вируси в момента: симптоми и грижа през есента на 2026 г.

Към 22 октомври 2026 г. общата заболяемост от грип и ОРЗ леко намалява. В пробите [...]

Грип 2026/2027 – симптоми, лечение, видове и превенция

Към 22 октомври 2026 г. данните на НЦЗПБ за 12–18 октомври показват лек спад на [...]

Суха и дразнеща кашлица: причини, облекчаване и лечение

Сухата кашлица е без храчки и често причинява гъделичкане в гърлото. Вижте възможните причини, първите [...]

Как да предпазим детето от често боледуване в градината и училище

Как да намалим боледуването в детската градина и училище: ежедневни навици, грижа за имунитета, кога [...]

Налепи по гърлото: причини, премахване и лечение

Налепите по гърлото и сливиците могат да се появят при вирусна или бактериална ангина, гъбична [...]

Летен вирус 2026: симптоми, домашна грижа и кога е нужен лекар

Летен вирус 2026: COVID вариантът Nimbus („бръснарско гърло“), летните ентеровируси и стомашният вирус – симптоми, [...]

Енергия и умора след 50 години: кога е възрастта и кога е нещо друго

„На моята възраст е нормално да съм уморен" е изречение, което струва скъпо. Възрастта обяснява [...]

Храносмилане след 50 години: какво се променя и какво да направите

Най-важната промяна е тиха: по-малко стомашна киселина означава по-трудно усвояване на витамин B12, а признаците [...]

Памет след 50 години: кое е нормално и кое заслужава преглед

При нормалното стареене си спомняте по-бавно, но си спомняте. Тревожният признак е когато губите самото [...]