Депресия

Билки при депресия: какво подкрепят, какво не лекуват и как да сме безопасни

Когато настроението е трайно ниско, мнозина търсят по-мек, „естествен“ път и питат дали билките могат [...]

Фази на излизане от депресия: етапи и колко време отнема възстановяването

Когато човек тръгне да излиза от депресия, най-честият въпрос е простичък и труден едновременно: колко [...]

Как да се справим с депресията по естествен начин

Когато настроението е на дъното, въпросът „как да изляза от депресията“ звучи едновременно като молба [...]

Психичното здраве – истинската жертва на COVID-19

Самотата е субективното усещане, че връзките ни с другите не са толкова близки или толкова [...]

Хората в състояние на стрес са склонни да се заразяват с 65% повече с COVID-19

Хроничният стрес не остава само в главата – той променя и начина, по който тялото [...]

Депресия и тревожност заедно: как да ги различим и лекуваме

Депресията и тревожността често се преживяват като едно цяло – тежест, която едновременно те приковава [...]

Меланхолия и меланхолична депресия: значение и разлики

Думата „меланхолия“ носи две различни тежести и затова често обърква. В ежедневния български тя означава [...]

20 начина да преборим депресията: практически техники за самопомощ

Депресията изтощава волята и енергията, заради което дори малките действия изглеждат непосилни. Точно затова е [...]

Тестове за депресия: PHQ-9 самооценка и има ли кръвен тест

Ако търсите тест за депресия, най-вероятно искате надежден начин да прецените колко силно ви засягат [...]

Следродилна депресия: симптоми, причини и лечение

Раждането често се описва като най-щастливия момент в живота, но за много майки седмиците след [...]