Алергии при възрастни: защо се появяват в зряла възраст, симптоми и лечение

Алергиите не са само детски проблем. Имунната система може да започне да реагира свръхчувствително към съвсем безобиден дразнител и в зряла възраст, понякога за първи път след 30-, 40- или дори 50-годишна възраст. Тази страница е насочена конкретно към възрастните: защо алергия може да се появи късно, какво отличава хранителната алергия от непоносимостта, защо алергичната кашлица понякога се бърка с настинка, как реално се лекуват алергиите при възрастни и какво всъщност представлява десенсибилизацията (имунотерапията). Ще бъдем честни и за един разпространен мит – „прочистването на организма“ при алергии. За по-широк поглед върху видовете алергии вижте нашия основен наръчник за алергиите.

Може ли алергия да се появи за първи път в зряла възраст?

Да, и това е по-често, отколкото предполагат мнозина. Алергията е реакция на имунната система към нещо, което при повечето хора е безобидно. Вместо да атакува микроби, тялото реагира на „фалшива тревога“ срещу полен, прах или храна и това отключва симптомите. Тази грешна настройка не е заключена в детството – тя може да се появи на всяка възраст, дори към вещество или храна, които сте понасяли спокойно години наред.

Според NHS имате малко по-висок шанс да развиете алергия, ако вие или близък роднина вече имате друга алергия, астма или екзема. Затова поява на сенна хрема, реакция към домашен любимец или към храна на 40 не е нещо необичайно или „измислено“ – тя е реална и заслужава същото внимание, както алергията в детска възраст. Хората с алергии често са чувствителни към повече от едно нещо едновременно, а честите причинители при възрастните са същите като при децата: полен от дървета и треви, домашни акари, плесенни спори, животни (особено котки и кучета), храни, ужилвания от пчели и оси и определени лекарства.

Хранителна алергия при възрастни – кои храни най-често я причиняват?

Хранителната алергия се причинява от свръхреакция на имунната система към определена храна. При възрастните тя може да се появи и към храна, която сте яли спокойно дълги години, и точната причина защо при едни хора дадена храна предизвиква реакция, а при други не, не е напълно изяснена. Според NHS най-честите алергенни храни са:

• краве мляко;
• яйца;
• фъстъци, соя, грах и нахут;
• ядки – орехи, бадеми, лешници, пекан, кашу, шам-фъстък и бразилски орех;
• морски дарове като скариди, раци и омари;
• пшеница.

Реакция е възможна и към целина, синап (горчица), сусам и лупиново брашно, което се среща в някои печива. Важно е да се подчертае, че реакция на практика е възможна към всяка храна, затова списъкът е ориентир, а не изчерпателна граница.

Хранителна алергия или хранителна непоносимост?

Двете често се бъркат, но не са едно и също и подходът към тях е различен. Алергията е имунна реакция, която може да засегне цялото тяло и понякога е тежка; непоносимостта обикновено е храносмилателен проблем, неприятен, но не и животозастрашаващ. Таблицата по-долу обобщава разликите, но точното разграничаване винаги изисква преглед при специалист.

Как изглеждат симптомите и кога са спешен случай?

Симптомите на алергична реакция могат да се появят в рамките на минути или след няколко часа и да засегнат различни части на тялото едновременно. Според NHS типичните прояви включват хрема или кихане, зачервени или сълзящи очи, болка или напрежение около бузите, очите и челото, кашлица, хрипове или задух, обрив (копривна треска) или сърбяща, зачервена кожа, диария, коремни спазми или подуване, гадене и подуване на очите, устните, устата или гърлото. При хранителна алергия оплакванията често идват скоро след хранене, но могат да се проявят и дни по-късно.

Повечето алергични реакции са леки. Проблемът е, че същите механизми понякога дават тежка, бързо развиваща се реакция, която е спешен случай. Затова е важно да разпознавате червените флагове.

Защо алергичната кашлица при възрастни се бърка с настинка?

Дихателните симптоми при алергия – упорита кашлица, хрипове, запушен нос, кихане и сълзящи очи – лесно се приемат за поредна настинка. Разликата е в модела: алергичните оплаквания обикновено се появяват при контакт с конкретен дразнител (полен в определен сезон, прах при чистене, котка или куче) и продължават, докато контактът е налице, без температурата и общото неразположение, типични за вирусна инфекция.

Ако кашлицата или хремата са упорити или се повтарят, лекар може да отдиференцира алергията от инфекция и да насочи към подходящо лечение. Важно е и едно предупреждение: хриповете и задухът могат да бъдат и част от тежка алергична реакция. Ако дишането се влошава бързо, това вече не е „алергична кашлица“, а спешен случай по правилата по-горе.

Как се диагностицира и лекува алергията при възрастни?

Първата стъпка е лекарят да изслуша кога и при какви обстоятелства се появяват оплакванията. Полезно е да водите дневник на храните и симптомите, който помага да се установи какво отключва реакциите. На негова база специалистът преценява кои изследвания са подходящи. Според NHS тестовете може да включват кожно-убожден тест (капка с подозирания алерген се поставя върху кожата, за да се види дали реагира), кръвни изследвания и специална диета с избягване на съмнителната храна, за да се проследи дали симптомите се подобряват.

Самото лечение зависи от вида и тежестта на реакцията, но почива на три стълба. Основата е да избягвате веществото, към което сте алергични, доколкото е възможно – при хранителна алергия това означава внимателно четене на етикети и менюта. Към това се добавят медикаменти за облекчаване на симптомите: антихистамини при леките реакции и стероидни назални спрейове, таблетки или кремове при ринит и кожни прояви. За хора с риск от тежка реакция лекарят предписва адреналинов автоинжектор и изготвя индивидуален план за справяне с алергията.

Какво е десенсибилизация (имунотерапия) и за кого е?

Десенсибилизацията, наричана още имунотерапия, е лечение, при което тялото внимателно и постепенно се излага на веществото, към което е алергично, така че с времето да свикне и да реагира по-слабо. За разлика от антихистамините, които облекчават симптомите, имунотерапията се стреми да промени самата чувствителност.

Това не е метод за самостоятелно прилагане у дома. Понеже носи риск от реакция, NHS подчертава, че имунотерапията трябва да се провежда само от медицински специалист, в специализирана среда. Тя е възможност при определени алергии, когато избягването и медикаментите не са достатъчни, а дали е подходяща за вас, преценява алерголог след съответната оценка.

Помага ли „прочистване на организма“ при алергии?

В българското онлайн пространство често се срещат обещания за „прочистване“ или „детокс“ на организма, които уж лекуват алергията в корен. Честно е да се каже ясно: това е мит. Алергията е настройка на имунната система, а не натрупана „токсичност“, която може да се изхвърли с чай, добавка или процедура. Нито един от разгледаните медицински източници не описва прочистване или детокс като лечение на алергия.

Реалните мерки, които работят, са други и вече ги изброихме: избягване на алергена, симптоматично лечение по лекар и при показания имунотерапия. Ако имате кожни прояви като екзема (атопичен дерматит), те се контролират с грижа за кожата и по лекар – с емолиенти и при нужда топикални стероиди, а не се „изчистват“ завинаги с някакъв продукт. Разходите за „прочистващи“ програми не само не помагат, но могат да отложат истинското лечение.

Може ли добавка да помогне при склонност към алергични оплаквания?

При Mirta Medicus разработихме Алергоцин Дуо – хранителна добавка, предназначена да подкрепи организма при склонност към алергични оплаквания. Искаме да сме напълно честни какво е и какво не е тя: Алергоцин Дуо е добавка в подкрепа на нормална функция, а не антихистамин и не антиалергично лекарство. Тя не лекува алергия, не спира алергична реакция и не замества предписаното лечение, антихистамина или адреналиновия автоинжектор. При тежка алергична реакция е необходима спешна помощ (112), а не добавка. Разглеждайте я единствено като възможна допълнителна подкрепа към основните мерки, които ви е препоръчал лекар, и се консултирайте с него преди прием, особено ако вземате други медикаменти.

Алергоцин Дуо (20 капсули х 425 mg + Сироп 100 ml)

€7.82 ( 15.29 лв. )

Алергоцин Дуо от Мирта Медикус.

Съвременна формула със съчетано действие против алергии!

Категории: Алергии, Имунна система Етикети: Имуностимулатори, Сиропи за алергична кашлица, Сиропи за алергия, Сиропи за силен имунитет, Хапчета за алергия, Хранителни добавки за силен имунитет

Още

Често задавани въпроси

Може ли алергия да се появи за първи път в зряла възраст?

Да. Алергията е реакция на имунната система и може да се прояви на всяка възраст, дори към вещество или храна, които сте понасяли спокойно години наред. Рискът е малко по-висок, ако вие или близък роднина имате друга алергия, астма или екзема.

Кои са най-честите хранителни алергени при възрастни?

Сред най-честите са краве мляко, яйца, фъстъци, соя, грах и нахут, ядки (орехи, бадеми, лешници, кашу и други), морски дарове като скариди, раци и омари, и пшеница. Възможна е реакция и към целина, синап, сусам и лупиново брашно, а на практика – към всяка храна.

Каква е разликата между хранителна алергия и непоносимост?

Алергията е имунна реакция, която може да засегне цялото тяло и понякога е тежка (до анафилаксия). Непоносимостта обикновено е храносмилателен проблем (подуване, газове, диария), неприятен, но не животозастрашаващ. Точното разграничаване изисква преглед при специалист.

Какво помага при алергия?

Основата е избягване на алергена, доколкото е възможно. При леки реакции помагат антихистамини, а при ринит – стероидни назални спрейове. Конкретното лечение и дозата се определят от лекар; при тежки реакции е нужен адреналинов автоинжектор и спешна помощ. „Прочистване“ или детокс не лекуват алергия.

Какво представлява десенсибилизацията при алергии?

Това е имунотерапия – постепенно, контролирано излагане на алергена, така че тялото да свикне и да реагира по-слабо. Провежда се само от медицински специалист в специализирана среда и преценката дали е подходяща е на алерголог.

Как да различа алергична кашлица от настинка?

Алергичните оплаквания обикновено се появяват при контакт с конкретен дразнител (полен, прах, животно) и продължават, докато контактът е налице, често с кихане и сълзящи очи и без температура. При упорита кашлица е най-добре лекар да отдиференцира алергията от инфекция.

Свързани теми

За обща информация и видовете алергии вижте нашия основен наръчник за алергиите. Ако оплакванията са кожни, полезна е страницата за алергични обриви по тялото, а за най-малките – материалът за алергии при деца.

Източници

• NHS – Allergies (причини, симптоми, кога е спешно, изследвания, лечение, имунотерапия)
• NHS – Food allergy (чести алергени, симптоми, диагноза, лечение)
• NHS – Antihistamines (антихистамини при алергии)