Настинка, грип или коронавирус: как да ги различим

Кашлица, дращене в гърлото и отпадналост могат да са настинка, грип или COVID-19 – и трите се предават по въздушно-капков път и в първите дни изглеждат почти еднакво. Затова разпознаването рядко става от един симптом. По-надеждните разграничители са четири: колко рязко започват оплакванията, колко висока е температурата, доколко ви „поваля“ умората и мускулната болка, и дали има промяна в обонянието или вкуса. По-долу ги подреждаме така, че да можете да се ориентирате за минута, плюс честния отговор кога картината все пак изисква тест или лекар.

По какво най-бързо да различа настинка от грип?

Най-сигурният сигнал не е кои симптоми имате, а как започват. Настинката пълзи – оплакванията се развиват постепенно за около 2 до 3 дни, остават предимно в носа и гърлото и протичат леко. Грипът удря изведнъж: за часове се появяват висока температура, болки в цялото тяло и изтощение, и усещането е за тежко боледуване, не за „хремаво неразположение“.

Британската здравна служба (NHS) описва настинката с постепенно начало и симптоми като запушен или течащ нос, кихане, болки в гърлото, пресипнал глас, кашлица и обща отпадналост; възможни са лека температура, мускулни болки и временна загуба на вкус и обоняние, а оплакванията засягат основно носа и гърлото. За грипа NHS е изрична, че симптомите идват много бързо и включват внезапна висока температура, болки в тялото, силна умора и изтощение, суха кашлица, болки в гърлото и главоболие – тоест засяга нещо повече от носа и гърлото. Самата служба обобщава разликата кратко: симптомите си приличат, но грипът обикновено е по-тежък.

Настинка, грип или COVID-19: сравнителна таблица по симптоми

Таблицата обобщава типичните разлики по описанията на NHS за настинка, грип и COVID-19. Важно е да я четете като ориентир, а не като диагноза – симптомите се припокриват силно и нито един признак сам по себе си не е доказателство.

Как да позная COVID-19 от настинка и грип?

Тук разликата е по-фина, защото NHS определя симптомите на COVID-19 като много близки до тези на настинката и грипа: висока температура, нова постоянна кашлица, умора, болки в тялото, главоболие, болки в гърлото, запушен или течащ нос. Един признак обаче изпъква по-силно при COVID-19, отколкото при другите две – загубата или промяната на обонянието и вкуса. Към него NHS добавя и задуха като симптом, който при настинка практически липсва.

Затова, ако към обичайната кашлица и температура се прибавят отчетлива промяна в обонянието или вкуса, картината се накланя към COVID-19. Но тъй като симптомите се препокриват толкова много, единственият сигурен начин да потвърдите дали е точно COVID-19 е тест – по-специално при риск да заразите уязвим близък или ако трябва да решите дали да се изолирате.

Какво да правя при всяко от трите?

Добрата новина е, че за повечето иначе здрави хора лечението у дома е почти едно и също, независимо коя от трите инфекция е. И настинката, и грипът, и COVID-19 се причиняват от вируси и обикновено отшумяват сами – настинката и нейната заразност отзвучават за около 1 до 2 седмици, а грипът обикновено се подобрява за около седмица с почивка, течности и обезболяващи.

За настинка и грип NHS препоръчва почивка и сън, достатъчно вода срещу обезводняване и парацетамол или ибупрофен за сваляне на температурата и облекчаване на болките. При болки в гърлото помагат топла напитка с лимон и мед и гаргара със солена вода (нито едното не е за малки деца, а мед не се дава на бебета под 12 месеца), а вдишването на пара облекчава запушения нос. При съмнение за COVID-19 към тези мерки се добавя да стоите далеч от другите хора, докато се почувствате по-добре, и при нужда – тест.

Кога настинката, грипът или COVID-19 налагат лекар?

Повечето случаи отминават у дома, но има ясни сигнали, при които не бива да чакате. NHS съветва да потърсите спешна помощ (в България – 112 или спешен център) при внезапна болка в гърдите, тежко затруднено дишане (когато дишате тежко, давите се или не можете да изговаряте кратки изречения) или ако започнете да кашляте кръв. При COVID-19 към тези признаци се добавят и силна обърканост, припадък или внезапно влошаване.

Има и по-малко драматични случаи, в които е добре да се консултирате с лекар или с НЗОК линия по-рано: ако оплакванията се влошават или не се подобряват, ако температурата е много висока или не спада с парацетамол, ако настинката не минава след около 10 дни или кашлицата трае повече от 3 седмици. Същото важи и при съмнение за COVID-19, когато симптомите се влошават или не се подобряват.

Как да подкрепя организма през сезона на вирусите?

Основата винаги е една и съща: почивка, достатъчно течности, обезболяващи при нужда и време. Покрай тази грижа някои хора търсят и допълнителна подкрепа за имунната система през студените месеци. Тук е важно да сме честни – никоя добавка не „лекува“ настинка, грип или COVID-19 и не замества теста или антибиотика, когато такъв е нужен по лекар.

При Mirta Medicus разработихме Имуноефект Антивирал – хранителна добавка, която може да подкрепи имунната система през сезона на настинките и грипа. Тя е именно подкрепа, а не лекарство: не лекува вирусна инфекция, не е антибиотик и не отменя нуждата от тест или лекарска консултация при тревожни симптоми. Може да е част от грижата за организма наред с почивката, съня и водата.

Имуноефект Антивирал (30 капсули х 475mg)

€10.71 ( 20.95 лв. )

Имуноефект антивирал на капсули от Мирта Медикус.

Защита срещу най-голям брой вируси.

Купете онлайн или търсете в аптеките.

Код: 15 Категории: За цялото семейство, Имунна система, Отслабена имунна система Етикети: Имуностимулатори, Хапчета за грип, Хапчета за гърло, Хапчета за имунната система, Хапчета за кашлица, Хапчета за настинка, Хранителни добавки за силен имунитет

Още

Често задавани въпроси

Как бързо да различа грип от настинка?

Гледайте началото и силата. Грипът започва внезапно, за часове, с висока температура, силни болки в тялото и изтощение, което ви „поваля“. Настинката се развива постепенно за 2 до 3 дни, остава предимно в носа и гърлото и протича леко – с хрема, кихане и дращене в гърлото.

По какво да позная COVID-19?

Симптомите на COVID-19 силно приличат на тези на настинката и грипа, но загубата или промяната на обонянието и вкуса, както и появата на задух, са по-характерни за него. Тъй като симптомите се припокриват, сигурно потвърждение дава само тест.

Винаги ли има висока температура при грип?

Не. Температурата не е надежден разграничител – възможен е грип без висока температура, а и настинката понякога върви с повишена температура. Затова разчитайте на цялата картина, а не само на термометъра.

Трябва ли антибиотик при настинка, грип или COVID-19?

Не. И трите са вирусни инфекции, а антибиотиците не действат срещу вируси – няма да облекчат симптомите, нито да ускорят възстановяването. Антибиотик се прилага само при доказано бактериално усложнение и единствено по преценка на лекар.

Колко време продължават настинката и грипът?

Настинката обикновено отзвучава за около 1 до 2 седмици, а грипът се подобрява за около седмица с почивка, течности и обезболяващи. Ако оплакванията се влошават или не минават в тези срокове, потърсете лекар.

Кога настинката или грипът налагат спешна помощ?

При внезапна болка в гърдите, тежко затруднено дишане, изкашляне на кръв, силна обърканост или рязко влошаване потърсете спешна помощ на 112. Рисковите групи е добре да се свържат с лекар по-рано.

Източници

• NHS – Common cold (симптоми, постепенно начало, самолечение, кога лекар)
• NHS – Flu (внезапно начало, симптоми, антибиотици, кога спешно)
• NHS – COVID-19 (симптоми, загуба на обоняние/вкус, задух, кога спешно)