Компенсиране на вредното влияение на кортикостероидите

Кортикостероидите (преднизолон, медрол, дексаметазон, кортизон) са едни от най-ефективните противовъзпалителни лекарства в медицината, но често будят тревога заради страничните си ефекти и заради въпроса „как да изчистя тялото си от кортизон“. Тук ще намерите честно и без митове кои са основните странични ефекти, защо тялото само разгражда тези лекарства (и защо няма „детокс“ продукт или чай за това), защо никога не бива да спирате кортикостероид рязко и как реално можете да подкрепите тялото си по време на терапия.

Какво представляват кортикостероидите и защо се изписват?

Тези лекарства не са едно и също с анаболните стероиди, които някои хора използват незаконно за изграждане на мускули. Лечебните кортикостероиди се изписват от лекар и идват в различни форми: таблетки и капсули (преднизолон, медрол/метилпреднизолон, дексаметазон, хидрокортизон), инхалатори, спрейове за нос, инжекции, капки за очи и уши, както и кремове и мехлеми. Според NHS типът зависи от заболяването, което се лекува.

Силата на тези лекарства е в това, че действат бързо и мощно срещу възпалението. Именно затова при много състояния ползата от тях е по-голяма от рисковете. Страничните ефекти, които предизвикват тревога, обикновено са свързани с по-високи дози или с продължителен прием, а не с краткото лечение в нисък режим.

Какви са страничните ефекти на кортикостероидите?

Според NHS кортикостероидите често не дават странични ефекти, ако се приемат кратко или в ниска доза, а появилите се ефекти обикновено отшумяват след края на лечението. Какво ще усетите зависи от три неща: вида на лекарството, силата на дозата и продължителността на приема. При висока доза или дълъг прием рискът от по-сериозни странични ефекти нараства.

NHS изброява следните възможни по-сериозни странични ефекти при високи дози или продължителен прием:

Това не е пълен списък, а и не всеки развива тези ефекти. NHS подчертава, че лекарят ще ви каже какво да очаквате, ако приемате кортикостероиди по-дълго, и че при поява на странични ефекти той може да намали или промени дозата, както и да добави други лекарства – например за укрепване на костите или срещу стомашно дразнене и киселини. Затова управлението на страничните ефекти е работа на лекаря, а не повод да спрете лечението сами.

Има ли „изчистване“ или „детокс“ от кортизон?

В интернет често се срещат обещания за „прочистване от кортизон“ или „детокс след кортикостероиди“. Това е мит. Организмът разполага със собствени системи за обработка и извеждане на лекарствата и не се нуждае от външен продукт, който да „изчисти“ кортизона. Никаква билка или чай не ускорява безопасно този процес и не „неутрализира“ ефекта на лекарството.

Това, което реално се случва след дълъг прием, е различно и по-важно: при синтетични кортикостероиди надбъбречните жлези намаляват собственото производство на хормони. Възстановяването на тяхната естествена функция изисква време и постепенно намаляване на дозата под лекарски контрол. Тоест въпросът не е в „изчистване“, а в това да се даде време на тялото да възстанови собствения си ритъм, без рязко прекъсване.

Защо никога не спираме кортикостероид рязко?

NHS изрично съветва: не спирайте приема на стероидното си лекарство, без първо да говорите с лекаря си – той ще ви каже как да го направите безопасно. Причината е, че при продължителен прием тялото „разчита“ на постъпващия отвън хормон и временно потиска собствената секреция на надбъбречните жлези. Ако източникът изчезне внезапно, организмът остава без достатъчно кортизол, което е потенциално животозастрашаващо състояние (надбъбречна недостатъчност).

Според NHS рязкото спиране на някои стероиди може да доведе до симптоми на отнемане като:

• силна умора и отпадналост;
• гадене и повръщане;
• замайване;
• загуба на апетит и неволно отслабване;
• болки в ставите;
• зачервяване, белене или промяна в цвета на кожата, парене или сърбеж.

Освен това симптомите на състоянието, заради което сте започнали лечението, може също да се върнат рязко. Затова намаляването винаги е плавно и по индивидуална схема, която изготвя лекарят – ние умишлено не даваме конкретни схеми тук, защото те зависят от лекарството, дозата и заболяването.

Възможно ли е отслабване след кортизон?

Да, но честно казано – не с „магически“ продукт. Наддаването по време на терапия се дължи на повишен апетит, задържане на течности и преразпределение на мазнините. Когато лечението приключи и дозата се намали под лекарски контрол, тялото постепенно се връща към обичайния си баланс и задържаните течности често намаляват сами.

За реалната мастна тъкан обаче важат същите правила като за всеки друг: устойчива загуба на тегло се постига чрез умерен калориен дефицит (балансирано хранене плюс движение), при темп около 0,5 до 1 кг седмично. Няма продукт, който „топи“ мазнините след кортизон. Хранителна добавка може най-много да подкрепи добрите навици, но не ги замества. Бъдете търпеливи – тялото има нужда от време, за да се възстанови след терапията.

Как да подкрепим тялото си по време на терапия?

Най-добрата подкрепа по време на лечение с кортикостероиди не е специален продукт, а грижата за основите и доброто сътрудничество с лекаря. Ето какво има реален смисъл:

Mirta Medicus предлага и хранителни добавки, насочени към общата подкрепа на организма, но е важно да се каже честно: добавката е подкрепа, а не лекарство, и не „изчиства“ кортизон, нито замества терапията или указанията на лекаря. Преди прием на каквато и да е добавка по време на лечение с кортикостероиди се консултирайте с лекуващия лекар, особено заради възможни взаимодействия.

Кога да потърсите лекар?

Винаги обсъждайте с лекаря, преди да промените или спрете лечението. Потърсете лекар и ако се появят странични ефекти, които ви тревожат – промени в настроението, признаци на висока кръвна захар (силна жажда, често уриниране), чести инфекции или подуване.

Често задавани въпроси

Има ли продукт или чай за изчистване от кортизон?

Не. Тялото само метаболизира кортикостероида чрез черния дроб и бъбреците. Няма „детокс“ продукт или чай, който безопасно да „изчисти“ кортизона или да ускори този процес. Важното след дълъг прием е постепенното намаляване на дозата под лекарски контрол.

Мога ли да спра преднизолон или медрол рязко?

Не. Според NHS, ако приемате стероид повече от 3 седмици или във висока доза, дозата трябва да се намалява постепенно и само по указание на лекар. Рязкото спиране може да причини тежки симптоми на отнемане и е опасно. Никога не спирайте сами.

Защо се качва тегло при кортикостероиди?

Кортикостероидите повишават апетита, водят до задържане на течности и преразпределят мазнините (към лицето и корема) – ефект, който NHS свързва със свръхколичество кортизол в тялото. След края на терапията и намаляване на дозата тялото постепенно се връща към баланса си.

Опасни ли са страничните ефекти на кортикостероидите?

При кратък прием в ниска доза често няма странични ефекти, а появилите се обикновено отшумяват след лечението. При висока доза или дълъг прием рискът нараства (кости, кръвна захар, настроение, инфекции). Лекарят проследява това и при нужда коригира дозата – затова не спирайте сами.

Как да подкрепя костите си по време на лечение?

NHS посочва, че при по-дълъг прием лекарят може да предпише лекарства за укрепване на костите. Добавки или лекарства за костите взимайте само по препоръка на лекар, заедно с балансирано хранене и движение с натоварване според възможностите ви.

Кортикостероидите същото ли са като анаболните стероиди?

Не. Според NHS лечебните кортикостероиди не са същото като анаболните стероиди, които някои хора използват незаконно за изграждане на мускули. Кортикостероидите са противовъзпалителни лекарства, изписвани от лекар.

Кортирен – подкрепа при и след кортикостероиди

При Мирта Медикус предлагаме Кортирен – хранителна добавка, създадена да подпомага нормалното функциониране на организма по време на и след употреба на кортикостероиди.

Кортирен е замислен като подкрепа към, а не заместител на назначената от лекар терапия. Не спирайте и не променяйте кортикостероидното си лечение без консултация с лекуващия лекар. Добавката е част от грижата за организма в този период, наред със здравословно хранене и режим.

Кортирен (30 капсули х 425 mg)

€11.96 ( 23.39 лв. )

Кортирен от Мирта Медикус.

Способства за нормалното функциониране на организма, по време на и след употреба на кортикостероиди.

Категория: Ендокринна система

Още

Източници

• NHS – Steroids / corticosteroids (за какво се използват, видове, странични ефекти)
• NHS – Steroids: side effects and stopping (странични ефекти и безопасно спиране, постепенно намаляване на дозата)