Здравният блог на Мирта Медикус

Как да се справим с депресията по естествен начин

Когато настроението е на дъното, въпросът „как да изляза от депресията“ звучи едновременно като молба [...]

Билки за отслабване – кои са най-ефективните и как действат?

Билковите екстракти присъстват в 70% от хранителните добавки за отслабване на световния пазар, но повечето [...]

Натурални средства при кашлица: домашна грижа, билки и бабини рецепти

При кашлица изборът на домашно средство зависи от причината, възрастта и наличието на храчки. Вижте [...]

Гинко билоба при деменция, стрес, други състояния

Концентрацията спада след обяд, ръцете са студени дори в топла стая, а световъртежът се появява [...]

Износени стави и хрущяли (артроза): причини, овладяване и какво реално е възможно

Ако търсите „лек за износени стави“ или „нов метод за възстановяване на хрущяла“, най-вероятно вече [...]

Подобряване на паметта и оросяване на мозъка

Забравяте имена, губите ключовете, трудно се концентрирате след обяд. Тези ежедневни затруднения често сигнализират за [...]

Храни при висока кръвна захар: какво да ограничим и какво да ядем

Когато кръвната захар е висока, най-честият въпрос е съвсем практичен: какво да сложа в чинията [...]

Облекчаване на болката в гърлото: Домашно лечение и природни лекове

При леки болки в гърлото домашната грижа цели облекчение: течности, щадяща храна и подходящи средства. [...]

Отслабване при менопауза: Защо е трудно и какво работи?

Менопаузата е периодът, в който отслабването става 2-3 пъти по-трудно – спадът на естрогена забавя [...]

Прочистване на пикочните пътища: Вода, чайове и билки

Прочистването на пикочните пътища означава да подпомогнем естествената им функция да изхвърлят бактерии и отпадъци [...]