Здравният блог на Мирта Медикус

Как да се справим с вирусите през зимата

През зимата настинките и грипът тръгват от човек на човек по-лесно, отколкото в който и [...]

Противовирусни продукти и лекарства: как да изберем

В аптеката и онлайн „противовирусни продукти“ означава две много различни неща, които често се слагат [...]

Прополисова (клеева) тинктура: ползи, как се приема и противопоказания

Прополисовата тинктура и клеевата тинктура са едно и също нещо: спиртен извлек от прополиса, събиран [...]

Видове имунитет: вроден, придобит, активен и пасивен

Когато стане дума за имунитет, бързо се натъкваме на двойки термини: вроден и придобит, активен [...]

Най-добрите естествени имуностимулатори: какво показват данните

Когато търсите „най-добрите естествени имуностимулатори“, обикновено очаквате списък с билки и добавки, които „вдигат“ имунитета. [...]

Как работи имунната система и как да я поддържаме

Имунната система е сложна мрежа от клетки, тъкани и органи, които заедно защитават тялото от [...]

Имунитет: всичко, което трябва да знаете за имунната система

Имунната система е защитната мрежа на тялото – съвкупност от клетки, тъкани и органи, които [...]

Депресия и тревожност заедно: как да ги различим и лекуваме

Депресията и тревожността често се преживяват като едно цяло – тежест, която едновременно те приковава [...]

Меланхолия и меланхолична депресия: значение и разлики

Думата „меланхолия“ носи две различни тежести и затова често обърква. В ежедневния български тя означава [...]

20 начина да преборим депресията: практически техники за самопомощ

Депресията изтощава волята и енергията, заради което дори малките действия изглеждат непосилни. Точно затова е [...]